Bonjour à tous,
Voici le programme du dernier dimanche Kyudo à la salle des Chardonnerets pour cette saison 2022-2023.
Comme d'habitude, merci de prévenir
un membre du bureau de
votre participation. (Les spectateurs extérieurs au club sont acceptés
sur inscription via yumiya86@gmail.com).
9h Mise en place et salut
9h30 Echauffement et Makiwara
10h15 Za
Sharei
10h30 Thé 🍵
11h00 Tir libre et corrigé
12h00 Repas 🍙 🍱 🍡
14h Adaptation
des sharei à une difficulté physique
14h30 Za sharei adapté
15h00 Tir libre et corrigé 🎈🎈
16h00 Salut & rangement
